Daily WOD vom 26.04.2017
AMRAP 4 min.
Burpee
Rest 3 min.
AMRAP 4 min.
15 - 12 - 9
Sumo-deadlift-high-pull 40/30
Burpee over bar
Rest 3 min.
For time
400m run
30 Burpee over the box jump
Nelson Mandela
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