Daily WOD vom 18.03.2017
AMRAP 9 min.
2 - 4 - 6 - 8 - 10 usw.
Toes to bar
Dumbbell power clean 2 x 22,5/2 x 15
Dumbbell push press
Greg Glassmann, Founder of CrossFit
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AMRAP 9 min.
2 - 4 - 6 - 8 - 10 usw.
Toes to bar
Dumbbell power clean 2 x 22,5/2 x 15
Dumbbell push press