Daily WOD vom 02.01.2017
4 rounds
For max reps
1 min max SDHP 40/30
1 min max Box jump
1 min max. Push press 40/30
1 min 200m run + AMRAP Burpee box jump
1 min Rest
Nelson Mandela
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1 min max SDHP 40/30
1 min max Box jump
1 min max. Push press 40/30
1 min 200m run + AMRAP Burpee box jump
1 min Rest